要查看CPU支持的内存频率，你可以采用以下几种方法：

1. 查看CPU规格

CPU的规格通常会标明其支持的最大内存频率。例如，一些CPU会直接在其技术规格中列出支持的内存类型和最大频率。

2. 查看主板说明书或网站

主板说明书：如果你手头有主板的说明书，那么在说明书中应该能找到关于支持内存频率的信息。

主板制造商网站：访问主板制造商的官方网站，查找你的主板型号，在相关页面中，通常可以找到关于支持的内存类型和频率的详细信息。

3. 使用系统工具

Windows命令行：

1. 按下 `Win + R` 组合键，输入 `cmd` 并回车。

2. 在打开的命令提示符窗口中，输入 `wmic memphysical get maxcapacity` 并回车。

3. 命令执行后，你会看到一个数字，这个数字表示的是主板支持的最大内存容量（以KB为单位）。将这个数字除以1024，就可以得到以GB为单位的最大内存容量。

4. 另外，你还可以输入 `wmic memorychip get MaximumCapacity, Frequency` 来获取每个物理内存芯片的最大容量和频率。

第三方软件：

使用如CPU-Z或鲁大师等系统信息工具，这些工具能够提供详细的系统配置信息，包括CPU和主板支持的内存频率。

4. 查看内存条

内存条表面：内存条上通常会标注其容量和频率等信息，这是最简单直接的方法。

系统信息：在Windows系统中，可以通过任务管理器或者系统信息工具来查看已安装内存的频率。

注意事项

CPU支持的最大内存频率通常受限于CPU的主频和主板的内存控制器。

内存频率对系统性能有重要影响，但并非越高越好，还需考虑其他硬件的兼容性和整体系统平衡。

如果打算升级内存，确保新内存条的频率不超过CPU和主板支持的最大频率。

通过上述方法，你应该能够确定你的CPU和主板支持的最大内存频率，并据此选择合适的内存条。