电脑内存的需求量主要取决于用户的具体使用场景和需求。以下是一些常见场景下的内存需求建议：

日常办公：

对于日常的办公任务，如处理文档、浏览网页、观看视频等，4-8GB的内存通常已经足够。如果需要运行一些较大的软件如Photoshop，建议至少8GB内存。

影音娱乐：

对于一般的影音娱乐需求，如视频播放、图片处理等，2-3GB的内存即可满足。但如果需要进行更专业的视频编辑或高清图片处理，建议8-16GB的内存。

游戏玩家：

对于入门级游戏，8GB内存通常足够。而对于大型3A游戏和专业游戏直播，建议16GB甚至32GB的内存，以确保游戏过程中的流畅体验。

专业设计与创作：

设计师和视频编辑师等专业人士在处理高分辨率图像和视频素材时，需要更高的内存容量。一般建议32GB甚至更大容量的内存，以保证软件的流畅运行和数据的快速处理。

多任务处理：

如果需要同时打开多个应用程序和浏览器标签页，建议16GB或更大的内存，以避免内存不足导致的卡顿。

虚拟机使用：

对于需要使用虚拟机的用户，特别是学生党和需要同时运行多个虚拟机的用户，32GB内存会更为合适。

综合建议

普通办公用户：8GB内存通常已经足够应对日常需求，但如果预算允许，16GB会更有利于多任务处理和高性能软件的使用。

游戏玩家：根据游戏类型和需求，8GB到32GB内存不等，以确保流畅的游戏体验。

专业用户：32GB或更大内存，以应对高负载的工作需求。

多任务和高浏览器标签页用户：16GB或更大内存，以避免性能瓶颈。

根据以上建议，用户可以根据自己的实际需求和预算来选择合适的内存容量。如果需要更高的内存容量，也可以考虑未来升级的可能性。