电脑安装内存的容量选择主要取决于个人的实际使用需求。以下是一些常见的建议：

日常办公和轻度使用

4GB内存通常可以满足日常办公、上网和看视频等轻度使用需求。

一般游戏和多任务处理

8GB内存可以应对一般游戏和多任务处理的需求，但如果软件和系统不断更新，8GB内存可能会逐渐显得不足。

游戏爱好者

对于游戏爱好者来说，16GB内存是基本要求，能够流畅运行大多数游戏。一些大型游戏甚至推荐32GB或更高的内存。

专业用户和视频编辑

对于视频剪辑、3D建模渲染、大型数据处理等专业软件，32GB内存甚至64GB内存可能更为合适，因为这些软件需要处理大量素材和数据。

高性能需求

少数专业用户，如需要一次性打开大量网页或进行大模型运算，64GB或128GB的内存会更为合适。

建议

普通用户：如果预算有限且使用需求不高，8GB内存可以基本满足需求。如果预算允许，建议选择16GB起步，以应对未来可能的软件更新和多任务处理需求。

游戏玩家：建议选择16GB内存，以确保流畅运行大多数游戏。如果预算和需求允许，32GB内存可以提供更好的游戏体验。

专业用户：根据具体需求选择32GB或64GB内存，以确保能够流畅运行专业软件和处理大量数据。

在购买电脑时，建议考虑未来的需求，并选择一台能够升级内存的机型，以便在未来需要时能够方便地进行升级。