电脑的耗电量可以通过以下步骤进行计算：

确定电脑的功率

主机箱功率：

额定功率：350W

峰值功率：380W

显示器功率：约75W

音箱功率：最好不超过65W

总功率：

主机箱：350W（额定）或380W（峰值）

显示器：75W

音箱：65W

总计：约450W（最小）至470W（最大）

计算耗电量

公式：耗电量（度）= 功率（千瓦）× 使用时间（小时）

示例：

如果电脑以450W运行24小时：

耗电量 = 0.45kW × 24小时 = 10.8度

如果电脑以470W运行12小时：

耗电量 = 0.47kW × 12小时 = 5.64度

考虑待机功耗

待机时，电脑的功率通常较低，一般在几十瓦到一百多瓦之间。

例如，如果电脑待机功率为50W，则一天的待机耗电量为：

耗电量 = 0.05kW × 24小时 = 1.2度

建议

监控电源使用：定期检查电脑的电源使用情况，确保其运行在合理范围内，避免不必要的能源浪费。

优化配置：根据需要选择合适的硬件配置，避免高功耗设备的过度使用。

使用节能模式：许多操作系统和硬件设备都提供节能模式，适当使用可以显著降低耗电量。

通过以上方法，你可以准确计算出电脑的耗电量，并根据实际情况采取相应的节能措施。