不同类型的硬盘功率有所不同，以下是一些常见硬盘的大致功率范围：

普通家用硬盘

启动时功率约为12W。

运行时功率约为9W。

监控硬盘

功率较低，约为8W。

IDE硬盘

5400rpm的IDE硬盘每颗功率约为10W。

7200rpm的IDE硬盘每颗功率约为15W。

SATA硬盘

功率约为13W。

CD/DVD ROM

功率约为20~30W。

固态硬盘（SSD）

功率较低，约为5-10W。

笔记本硬盘

功率通常在65W左右，但实际使用中可能会有所不同。

服务器用硬盘

高转速的SAS盘或SCSI盘功率可能接近18W。

综合来看，普通家用硬盘在运行时的功率大约为9W，而监控硬盘的功率较低，约为8W。固态硬盘的功率通常在5-10W之间。笔记本硬盘的功率则较高，约为65W。服务器用的高转速硬盘功率可能接近18W。

建议在购买硬盘时，根据具体的使用需求和设备类型选择合适的硬盘，以确保系统的稳定性和节能效果。