一般而言，电脑的帧率需求主要取决于游戏类型和玩家的个人需求。以下是一些常见游戏类型对帧率的建议：

角色扮演游戏 （RPG）

通常，30 FPS即可提供可接受的游戏体验，但60 FPS会让画面更加流畅。

射击游戏 （FPS/TPS）

60 FPS是基础，144 FPS及以上则是提升竞技优势的关键。

赛车游戏

建议至少在60 FPS以上，以便更好地处理快速移动带来的视角变化。

格斗游戏

需要高帧率，尤其是竞技场景，150 FPS以上会让操作更加灵敏。

一般游戏

60 FPS被认为是流畅的标准，能够提供较为顺畅的游戏体验。

竞技类游戏

120 FPS及以上对于追求极致体验的玩家，如专业电竞选手，尤其是在快节奏的第一人称射击游戏中，这一帧数是内在要求。

建议

入门级配置：适合休闲游戏，预期帧率为30-60 FPS。

中级配置：适合主流游戏，预期帧率为60-120 FPS。

高端配置：适合竞技玩家，预期帧率为144 FPS及以上。

显示器刷新率

除了硬件，显示器的刷新率也会影响游戏体验。常见的刷新率有60Hz、120Hz、144Hz，甚至240Hz。高刷新率显示器可以更好地呈现快速移动的画面，从而提高操作的灵敏度和准确性。

硬件配置

处理器：建议选择高效能的处理器，如Intel的i5及以上或AMD的Ryzen 5系列。

内存：建议至少配置16GB内存，以便于处理更复杂的游戏场景。

显卡：选择高性能显卡如NVIDIA的RTX 3060或AMD的RX 6700 XT，这些显卡能在大部分当前热门游戏中稳定输出60帧以上。

综上所述，60 FPS是大多数游戏的流畅标准，而144 FPS及以上则适用于追求极致体验的玩家。根据你的游戏类型和个人需求选择合适的硬件配置和显示器刷新率，可以获得更好的游戏体验。