笔记本电脑的CPU温度正常范围大致在 30度至75度之间，具体温度可能会受到多种因素的影响，包括环境温度、电脑使用状况、散热系统等。以下是一些具体的参考数据：

一般情况

CPU温度在30度至75度之间被认为是正常的。

CPU空闲时温度通常在50度以内，较忙时65度以内，全速工作时75度以内。

环境因素

夏天由于环境温度较高，CPU温度可能会更高，但一般应控制在75度以下，避免超过80度，以免引发蓝屏或关机。

冬天气温较低，CPU温度一般控制在30度左右。

散热系统

散热风扇的质量和转速对CPU温度有重要影响。如果风扇质量差或转速慢，可能导致CPU温度升高。

购买电脑时，应考虑机箱和CPU风扇的质量，以确保良好的散热效果。

CPU型号差异

不同型号的CPU具有不同的正常运行温度。一般来说，大多数笔记本电脑的CPU在闲置状态下的温度应在30到50摄氏度之间，而在进行资源密集型任务时，温度可能会升高到70到90摄氏度。

一些高端CPU的安全温度上限可能会更高，超过这一温度系统可能会自动触发蓝屏保护。

综上所述，笔记本电脑的CPU温度应尽量控制在75度以下，具体温度范围还需根据实际使用环境和条件进行调整。如果CPU温度经常超过90度，建议检查散热系统或咨询专业人士。