苹果电脑的流量需求 取决于用户的具体使用场景和需求。以下是一些关键点：

普通用户

对于普通用户，256GB的存储空间通常足够使用，包括日常办公、浏览网页、观看视频等。系统本身占用的空间较小，一般不超过20GB，因此用户可以预留约50GB的空间用于存储个人文件和资料。

视频、照片、拍照、音乐创作工作者

对于需要进行大量视频、照片、拍照和音乐创作的工作者来说，256GB的存储空间可能是不够的。这类用户可能需要考虑外置硬盘或进行硬盘扩容。

流量使用

如果只是进行日常办公和浏览网页，每天100GB的流量是足够的。系统占用约10GB，剩下的90GB可以用于存储和观看视频，按一般质量的视频计算，可以观看约200集，每集50分钟。

对于喜欢观看高清视频、电影电视剧的用户，60GB的流量在4G无限流量套餐下也是足够的，但如果观看1080p的高清视频，可能会接近或超过这个流量限制。

建议

普通用户：256GB通常足够，除非有特殊的存储需求。

创作工作者：可能需要考虑外置存储解决方案。

流量使用：根据个人使用习惯选择合适的流量套餐，避免超出限制。

综上所述，苹果电脑的流量需求因用户而异，建议根据个人使用场景和需求来选择合适的存储空间和流量套餐。