硅脂的用量取决于多个因素，包括散热器的类型、热源（如CPU或GPU）的大小以及硅脂的导热性能。以下是一些具体的建议：

一般大小的CPU

涂抹1克至2克硅脂通常足够。如果CPU的散热需求较大，可以适当增加至2克，但过多的硅脂可能会影响散热效果，甚至导致硅脂溢出到主板底座上。

大尺寸CPU或高性能GPU

对于大尺寸的CPU或高性能的GPU，可能需要更多的硅脂来确保良好的散热效果。在这种情况下，1.8克硅脂可能是一个较为合适的选择。

特殊用途硅脂

某些高性能硅脂（如7950sp或相变片）具有更好的耐久性和散热性能，可能需要的硅脂量较少。具体用量可以参考产品说明或咨询专业人士。

清理旧硅脂

在更换硅脂之前，建议先清理掉旧的硅脂，以避免残留物影响新硅脂的散热效果。可以使用专门的工具或干净的布擦拭CPU表面。

建议

均匀涂抹：硅脂应均匀涂抹在CPU的核心区域，避免过量导致溢出。

适量使用：根据CPU的大小和散热需求，选择合适的硅脂量，通常1克至2克之间即可。

定期更换：硅脂虽然导热性能好，但长期使用后也会老化，建议每1年左右更换一次。

通过以上建议，可以确保硅脂在电脑散热系统中发挥最佳效果。