电脑内存的合适容量取决于多种因素，包括使用需求、预算和电脑配置等。以下是一些常见的建议：

普通用户

8GB内存通常已足够满足日常办公和简单的游戏需求。

专业用户

对于视频编辑、3D建模师等专业用户，16GB及以上的内存是更理想的选择。

游戏玩家

大多数游戏推荐16GB内存，才能流畅运行。一些大型游戏甚至需要32GB或更高的内存。

多任务处理和高负载应用

如果需要同时运行多个应用程序，如浏览器标签页、聊天软件和文档编辑工具，8GB内存可能略显吃力，16GB内存会更加合适。

高端需求

对于从事视频剪辑、3D建模渲染、大型数据处理等专业工作的用户，32GB甚至64GB的内存是必要的。

建议

日常办公和轻度使用：8GB内存通常足够。

游戏和高负载应用：16GB内存是基本要求，32GB或更高内存可以提供更流畅的体验。

专业用户：根据具体需求选择16GB或更高内存。

综合考虑，8GB内存是基础配置，适合大多数普通用户和轻度游戏玩家。如果预算允许，建议选择16GB内存，以满足多任务处理和高负载应用的需求。对于专业用户和游戏玩家，32GB或更高的内存配置将提供更好的性能和体验。