电脑离地的高度主要 取决于使用者的身高和需求，以下是一些常见的建议：

显示器高度 ：显示器屏幕应位于视线以下10—20度，与眼睛的距离在0.6—0.7米之间，以减少颈部的疲劳。

键盘和椅子高度

键盘应放在距离地面约25厘米的高度，这样手臂可以自然下垂，肘部呈90度弯曲。

椅子的高度应使脚平放在地面上，膝盖呈90度弯曲。

电脑桌高度：

电脑桌的高度通常在70至75厘米之间，但可以根据使用者的身高进行调整。例如，如果使用者身高为1.2米，可以选择52厘米高的书桌；如果使用者身高为1.45米，可以选择64厘米高的书桌；如果使用者身高为1.6米，可以选择70厘米高的书桌。

插座高度：

电脑插座的高度一般应从地面起算，距离地面30至50厘米，以便于使用。

综合以上建议，一个合适的电脑离地高度应该是：

显示器高度在视线以下10—20度，距离眼睛0.6—0.7米。

键盘距离地面约25厘米。

椅子高度使脚平放在地面上，膝盖呈90度弯曲。

电脑桌高度在70至75厘米之间，根据使用者身高进行调整。

插座高度在地面起算，距离地面30至50厘米。

这样可以确保使用电脑时的舒适性和健康，减少颈部和背部的疲劳。