选择合适的电源功率需要根据电脑的具体配置和使用需求来决定。以下是一些常见的电脑配置和相应的电源功率建议：

办公电脑或普通家用电脑

核显或低端独显：200W-300W的电源通常足够使用。

中端显卡：300W-400W的电源可以满足需求。

游戏电脑

中低端显卡：400W-500W的电源是常见选择。

高端显卡：500W-650W甚至更高功率的电源是必要的，以确保稳定供电。

高性能工作站

高端显卡和多任务处理：650W及以上的全模组电源是推荐选择。

专业级用户或打算升级高性能硬件

高端游戏电脑或专业设计机器：500W到1200W甚至更高功率的电源可以满足需求。

建议

办公和日常使用：300W-400W的电源通常足够应对日常办公、上网和观看视频等需求。

游戏玩家：根据显卡配置选择400W-650W的电源，以确保游戏运行时的稳定供电。

高性能用户：对于高性能工作站或专业级游戏玩家，建议选择650W及以上的电源，以应对高负载和多任务处理的需求。

最后，建议在购买电源时留有一定的余量，一般选择比实际所需功率高出20%-30%的电源可以确保系统的稳定运行和长期可靠性。