电脑处理器的 主频多少赫兹够用，主要取决于用户的具体使用需求。以下是一些常见的使用场景和建议：

一般办公和娱乐

对于日常办公、上网冲浪、写邮件、播放视频等轻度使用，2.0 GHz至2.5 GHz的CPU主频通常已经足够。

大型游戏和图形设计

对于需要大量计算的应用程序，如视频编辑、3D建模、游戏等，建议使用2.5 GHz至3.5 GHz甚至4 GHz以上的CPU主频。

对于电子竞技选手，可能需要达到5 GHz以上的CPU主频以确保游戏流畅运行。

笔记本电脑

笔记本电脑的主频一般在1.5 GHz至2.6 GHz之间，能够满足大多数日常使用需求。

高主频的笔记本通常用于高性能需求，但可能会牺牲一些续航时间。

多核性能

除了单核主频外，多核性能也越来越重要。对于多任务处理和需要同时运行多个应用程序的情况，多核心CPU可以提供更强的性能。

建议

根据需求选择：根据你的主要用途（如办公、游戏、设计等）选择合适的CPU主频。

考虑整体配置：除了CPU主频外，还要考虑内存、显卡等其他硬件的配置，以确保整体性能满足需求。

注意续航时间：高主频的处理器通常会消耗更多电能，影响笔记本电脑的续航时间。

综上所述，没有固定的CPU主频可以适用于所有情况。选择合适的处理器时，应综合考虑使用需求和设备性能。