关于电脑充电的最佳电量，存在以下几种观点：

电量剩余20%左右时充电

延长电池寿命的方法中提到，当电池电量剩余20%左右时，就可以考虑充电，没必要等到电量耗尽。

电量剩余7%左右开始充电

如果电脑没有智能提示电量，建议在电量剩余7%左右就开始充电。

电量剩余10%左右充电

有建议在电量剩余10%左右开始充电。

电量剩余60%-80%时充电

锂离子电池最好是60%-80%就开始充电，不需要等到电量完全耗尽再充电。

电量剩余90%以下充电

大多数笔记本电池在电量降到90%以下才会进行充电，因此不需要担心电量耗尽再充电。

建议

综合以上信息，以下是一些建议：

日常使用中：当电池电量剩余20%左右时开始充电是一个合理的选择，这样可以有效延长电池寿命。

没有智能提示：如果电脑没有智能电量提示，建议在电量剩余7%左右开始充电。

锂离子电池：对于锂离子电池，建议在电量剩余60%-80%时开始充电，避免长时间处于低电量状态。

这些建议可以帮助你更好地管理笔记本电脑的电池，延长其使用寿命。