自己更换电脑硅胶的费用大致如下：

硅胶价格

硅胶本身的价格非常便宜，从几块钱到三四十元不等。

CPU上使用的导热硅胶价格大约十几元。

更换费用

如果自己购买硅脂并自行涂抹，费用大约在50元左右。

如果请专业人士进行更换，费用可能在50至150元之间。

一些小店或电脑维修店可能会按次数收费，每次涂抹硅脂大约几十元。

其他注意事项

更换硅胶时，需要考虑到电脑的拆卸和安装，这可能会增加一些难度和风险。

如果自己不熟悉电脑内部结构，建议寻求专业人士的帮助，以避免损坏电脑。

综合以上信息，如果自己购买高质量的硅脂并自行更换，费用大约在十几至二十元之间。如果请专业人士进行更换，费用可能在50至150元之间，具体价格取决于维修店的规模和收费标准。

建议：

如果对电脑硬件比较熟悉，且追求经济实惠，可以自己购买硅脂并更换。

如果对电脑硬件不太了解，或者希望获得更专业的服务，建议送到电脑维修店进行更换。