选择电脑芯片的纳米数主要取决于 具体的应用需求和性能要求。以下是一些关键点：

性能

更小的纳米数：意味着晶体管更小，单位面积内能容纳的晶体管数量越多，从而提升处理器的性能。

5纳米：相比7纳米芯片，5纳米芯片的工艺技术要求更高，性能更好，功耗更低。

功耗

更小的纳米数：通常能够降低功耗和热量产生。

5纳米：在性能和功耗之间取得了较好的平衡。

技术成熟度

14纳米：目前主流的制程工艺，已经广泛应用于各种笔记本电脑和桌面电脑。

7纳米：已经相对成熟，并被广泛应用于高性能计算和移动设备。

5纳米：虽然技术难度较大，但已经在一些高端设备中应用，如最新的麒麟芯片和苹果的M系列芯片。

未来趋势

更小的纳米数：预计未来会出现3纳米甚至更小的制程工艺，以继续提升性能和效率。

建议

高性能需求：如果需要高性能计算或移动设备，且对功耗有较高要求，建议选择5纳米芯片。

主流应用：对于一般的桌面电脑和笔记本电脑，14纳米或7纳米芯片已经能够满足需求，且技术成熟，性价比高。

未来设备：关注最新的技术进展，以便在设备更新时能够享受到更先进的制程带来的优势。