电脑桌实木的厚度选择主要取决于使用需求、设计、承重能力以及个人偏好。以下是一些常见的建议：

标准厚度 ：木质桌板的标准厚度通常在18mm至25mm之间，这提供了良好的支撑和稳定性。

承重需求：

如果桌子需要承受较重的物品，比如电脑显示器、书籍等，建议选择更厚的木板，比如25mm。

空间限制：

对于空间较小的桌子，可以选择与柜体相同的厚度，如18mm，但可能需要额外的金属支架来支撑。

实木选择：

实木桌面板可以选择更厚的板材，如2.8cm至3.0cm，特别是跨度较大的桌子。

综合设计：

如果桌面主要用于放置轻便的笔记本电脑和文具，那么厚度在1.5厘米到2厘米之间的桌板即可满足需求。如果需要放置台式机或者其他较重的设备，桌板的厚度建议在2.5厘米到3厘米之间。

材质影响：

实木桌子的厚度通常较厚，因为它需要更高的厚度来保证强度和耐用性，而人造板材则可以通过增加密度来弥补厚度的不足。

用途考虑

家庭日常餐饮：一般而言，厚度在2.5厘米以上会比较合适。

宽度在85cm以上的桌子：厚度必须保证10cm以上，以确保足够的稳定性和承重能力。

宽度在60-85cm之间的桌子：厚度可以在7-8cm之间，这样既保证了稳定性，又不会显得过于厚重。

宽度在60cm以下的桌子：厚度可以在5-7cm之间，适合空间有限或需要较轻使用场景的桌子。

用于放置重物或需要承受较大力的工作台：桌面厚度一般应该在3-5厘米左右，以确保足够的强度和稳定性。

其他材质：

金属结构桌面厚度较薄，一般在10mm-15mm之间，适合需要较轻承载或空间有限的情况。

综合以上信息，可以得出以下建议：

如果用于家庭日常餐饮或一般用途，建议选择2.5厘米以上的厚度。

如果用于较大空间且需要较高承重，建议选择10cm以上的厚度。

对于一般用途的桌子，可以根据具体设计和需求选择2.5-5厘米之间的厚度。

如果需要承受较大重量或用作工作台，建议选择3-5厘米厚的实木板。

希望这些建议能帮助你选择合适的电脑桌实木厚度。