电脑屏幕的标准刷新率一般为 60Hz，这意味着屏幕每秒刷新60次。然而，一些高端显示器支持更高的刷新率，如120Hz、144Hz甚至240Hz，这可以带来更出色的图像流畅度。需要注意的是，刷新率受到硬件和软件的限制，您的电脑必须能够支持所选择的刷新率才能正常工作。

对于不同类型的显示器，刷新率的选择也有所不同：

CRT显示器：可设置为85Hz。

液晶显示器：可设置为60-75Hz，部分采用倍频新技术的液晶显示器可以设置为120-144Hz。

此外，虽然高刷新率（如120Hz及以上）可以提供更流畅的视觉体验，但并非所有显示器和显卡都能支持这么高的刷新率。因此，在选择显示器时，需要考虑其硬件配置是否能够满足所需的刷新率。

建议：

对于大多数日常使用场景，60Hz的刷新率已经足够满足需求。

对于游戏玩家和需要高速运动视频内容的用户，120Hz或更高的刷新率可以带来更好的体验。

在购买显示器时，请确保其硬件配置能够支持所选择的刷新率，以避免性能瓶颈。