床上电脑桌的高度 通常在30厘米至40厘米之间较为合适。这个高度可以使人坐姿或半卧姿时，视线能够平视电脑屏幕的上部边缘，减少颈部的倾斜角度，避免长时间使用电脑导致的颈椎不适。同时，桌子的高度应该保证手腕和肘部在使用键盘和鼠标时处于一个自然放松的状态，避免因长时间不当姿势引发的腕管综合症。

此外，床上电脑桌的合适高度应在床垫上方25-35厘米之间，以符合人体工学设计。这样可以保证使用者在使用电脑时，颈部和肩部不会因高度不合适而感到疲劳。桌面的宽度和深度也应当适中，以便放置电脑和其他办公用品而不显得拥挤。

综合以上信息，建议选择一款高度在30-40厘米之间的床上电脑桌，并确保桌子的高度和尺寸适合个人的身高和使用习惯，以保持正确的坐姿和减少身体疲劳。