电脑硬盘的理论寿命通常可以达到 3万小时以上。然而，实际使用寿命会受到多种因素的影响，包括数据读写的频率、使用环境、是否定期进行维护等。

理论寿命：

硬盘在理想条件下（即24小时不间断运行）的使用寿命可以超过3万小时，但通常在正常使用情况下，硬盘的寿命可以延长至5-10年。

实际寿命：

硬盘的实际使用寿命与数据读写的频率密切相关。读写次数越多，硬盘的寿命也就越短。此外，非正常关机、开机状态移动主机、经常进行病毒扫描等操作也会影响硬盘的使用寿命。

使用建议：

为了延长硬盘寿命，建议避免突然关机，防止灰尘进入硬盘内部，以及定期进行数据备份和硬盘维护。

综上所述，虽然硬盘的理论寿命可以达到3万小时以上，但实际使用寿命会受到多种因素的影响。在正常使用情况下，硬盘的寿命通常可以达到5-10年，但具体寿命还需根据实际使用情况和维护情况来确定。