2019年购买电脑内存的建议如下：

普通办公用途

4GB内存通常可以满足日常办公需求，但如果预算允许，建议选择8GB或更大内存，以便更好地应对多任务处理和大型软件的使用。

轻度游戏用途

对于轻度游戏用户，推荐至少8GB内存，这样可以确保在游戏过程中不卡顿，同时也能兼顾其他应用的顺畅运行。

重度游戏及图形处理用途

对于需要运行大型游戏或使用图形设计、视频编辑软件的用户，16GB甚至32GB的内存是较为理想的选择，以确保系统运行的稳定和流畅。

专业用户用途

从事大型数据处理、复杂编程或AI训练等专业工作的用户，建议至少配置32GB或更高的内存，以确保处理任务的高效率和速度。

建议

一般用户：如果主要用于日常办公和轻度娱乐，8GB内存是足够的，但如果预算允许，建议选择16GB以获得更好的多任务处理能力。

游戏爱好者：至少选择8GB内存，如果预算充足，建议选择16GB或32GB，以获得更流畅的游戏体验。

专业用户：建议选择32GB或更高的内存，以确保高效处理复杂任务。

根据以上建议，2019年购买电脑内存时，8GB是一个基本且合理的选择，而16GB或32GB则更适合对性能有更高要求的用户。