选择合适的电脑显示器刷新率主要 取决于游戏类型和玩家的需求。以下是一些具体的建议：

一般游戏

对于大多数游戏，60Hz的刷新率已经足够提供流畅的体验。

第一人称射击游戏（FPS）

FPS游戏如《CS:GO》《使命召唤》等，建议选择144Hz或以上的刷新率，1ms的响应时间，以确保快速锁定敌人和流畅的画面表现。

高帧率游戏

对于追求极致画质和反应速度的玩家，120Hz或144Hz的刷新率是基本要求，而240Hz或更高的刷新率则能提供更为流畅的体验，尤其适合专业电竞玩家。

显卡性能

显示器的刷新率也需要与显卡的性能相匹配。例如，4K分辨率下，60Hz的刷新率需要RTX4070及以上的显卡才能流畅运行。

个人偏好

刷新率的选择也受到个人偏好的影响。一些玩家可能觉得144Hz已经足够流畅，而另一些玩家则可能追求更高的刷新率以获得更好的游戏体验。

建议

对于普通游戏玩家：60Hz或120Hz的刷新率通常已经足够。

对于FPS游戏玩家：144Hz或更高的刷新率是首选，1ms的响应时间也非常重要。

对于专业电竞玩家：240Hz或更高的刷新率可以提供更极致的游戏体验。

综合考虑以上因素，选择合适的显示器刷新率可以显著提升游戏体验。