电脑内存是否卡顿并没有一个固定的标准，它受多种因素的影响，包括处理器性能、内存容量、硬盘速度、运行的程序数量以及操作系统等。以下是一些关于电脑内存需求的基本指导：

日常办公及轻度娱乐

8GB内存通常能够满足日常办公、浏览网页、观看在线视频等基本需求，使电脑能够较为流畅地运行这些任务。

游戏玩家

大型3D游戏对内存的要求较高，建议选择16GB或32GB的内存，以确保在游戏过程中电脑能够快速处理和切换各种场景，避免卡顿。

专业设计与创作

设计师和视频编辑师等专业人员需要同时打开多个大型软件和处理高分辨率的图像、视频素材，通常建议配置16GB或32GB的内存。

系统内存限制

32位系统最大只能支持4GB内存，而64位系统则可以支持更大的内存，最大可达128GB。

多任务处理

如果需要同时运行多个应用程序，建议选择至少8GB内存，以确保系统能够流畅运行并减少卡顿。

硬盘速度

硬盘的读写速度也对电脑性能有很大影响。固态硬盘（SSD）通常比传统机械硬盘（HDD）在读写速度上更快，可以减少因硬盘速度慢而导致的卡顿。

综上所述，要确保电脑不卡顿，建议根据具体使用场景选择合适的内存容量。对于普通用户和轻度游戏玩家，8GB内存通常足够；对于游戏玩家和专业用户，16GB或32GB内存更为理想。同时，也要注意硬盘的速度和类型，以获得更好的整体性能。