电脑主机的正常温度范围主要取决于具体硬件组件和使用情况。以下是一些常见硬件组件的正常温度范围：

CPU温度

正常情况下，CPU温度应在45到65℃之间，或更低。

如果温度高于75到80℃，则需要检查CPU和风扇间的散热硅脂是否失效、更换CPU风扇或给风扇除尘。

部分CPU在高负载下会自动降频，温度过高时会自我保护。

主板温度

主板温度通常在40到60℃之间，或更低。

如果温度高于70℃，可能需要增加机箱风扇或打开机箱进行散热。

显卡温度

显卡温度一般应保持在50到70℃之间，或更低。

在运行大型3D游戏或播放高清视频时，温度可能达到100℃左右，但一般高负载下不超过110℃被认为是正常范畴。

硬盘温度

硬盘温度通常在30到60℃之间，或更低。

如果温度超过70℃，则可以考虑加装机箱风扇。

整体温度

在室内正常使用电脑的情况下，整体温度通常在35°至65°之间。

如果进行高负荷操作，如大型游戏或3D建模，温度可能会达到85°，但这通常被认为是正常的。

建议

定期检查和维护：定期检查电脑各硬件的温度，并使用温度监测软件（如HWMonitor）实时监测温度变化，及时发现并解决散热问题。

清洁散热系统：定期清理CPU风扇和散热片上的灰尘，确保散热效果。

优化通风：确保机箱内部有良好的通风，避免长时间处于密闭环境。

使用散热设备：在高负荷工作时，可以考虑使用散热垫或额外的风扇来增强散热效果。

通过以上措施，可以有效保持电脑主机在正常温度范围内运行，延长硬件寿命，提高电脑的稳定性和性能。