选择寝室电脑桌灯的合适瓦数时，应综合考虑以下因素：

个人需求和偏好

阅读和学习：如果主要用于阅读和学习，10-20瓦的LED台灯通常足够提供柔和的光线。

绘画和手工艺：对于需要更亮度的任务，如绘画和手工艺，可以选择30-60瓦的台灯，但需要注意散热问题。

宿舍用电规定

遵守宿舍电器的功率限制，通常为1000瓦。

光源类型

LED护眼台灯：6-10瓦之间，因其亮度较高，功率太大可能会给眼睛造成压力。

节能灯：10瓦，具有节能特性，功率越大，灯光越亮。

日光灯：20瓦，适合需要一定照射范围的场合。

使用环境

寝室空间较小，建议选择功率较低的台灯，如5瓦或3瓦的LED灯，以减少发热量和能耗。

如果需要更亮的光线，可以选择10瓦的LED灯，但需注意避免直接照射到他人眼睛。

综合以上信息，建议选择功率在5-25瓦之间的LED护眼台灯或节能灯，这样既能满足宿舍的照明需求，又能保护眼睛健康，同时不违反宿舍的用电功率限制。具体选择时，可以根据个人习惯和宿舍规定进行微调。