电脑主机的耗电量 大致在100瓦到300瓦之间，具体耗电量取决于电脑的配置和使用情况。以下是一些影响主机耗电量的关键因素：

CPU：

CPU是电脑中耗电量较大的部件，不同型号和性能的CPU耗电量差异较大。一般而言，低性能的CPU耗电量较低，而高性能的CPU耗电量较高。

显卡：

显卡也是耗电量较大的部件，尤其是高性能的显卡。显卡的功耗与显卡的性能和显存大小有关。

主板：

主板的功耗相对较小，但不同品牌和型号的主板功耗也会有所差异。

内存：

内存的功耗相对较低，但容量越大，功耗也会略有增加。

硬盘：

硬盘的功耗较低，但转速越快，功耗也会略有增加。

其他硬件：

如声卡、光驱、软驱等，这些硬件的功耗相对较小，但也会对整体耗电量产生一定影响。

综合以上因素，可以得出以下结论：

台式电脑：一般耗电量在100瓦到300瓦之间，具体耗电量取决于配置和使用情况。高性能的台式机耗电量可能会更高，达到300瓦甚至更高。

笔记本电脑：一般耗电量在20瓦到100瓦之间，具体耗电量也取决于配置和使用情况。

建议在购买电脑时，根据自己的使用需求和预算，选择合适的电源和硬件配置，以确保电脑的耗电量在合理范围内，既节能又环保。