选择电脑电源的瓦数需要综合考虑多个因素，包括电脑的各个部件的功耗需求、电源的效率和稳定性，以及个人的使用需求和预算。以下是一些具体的建议：

普通家用台式电脑

一般配置需要300W-500W的电源。

如果计划使用多个显卡、大容量存储设备或超频，可能需要600W-1000W的电源。

高性能游戏电脑或工作站

可能需要600W-1000W甚至更高功率的电源，以确保稳定运行。

入门级配置

例如Intel经典入门配置（G630处理器+H61主板+HD6750显卡+1TB硬盘+4GB内存），整体功耗约为170W，额定功率250W即可满足需求。

中端主流配置

例如H61主板+i3 2120处理器+GTX460显卡+1TB硬盘+4GB内存，整体功耗约为240W，理想额定功率在300W左右。

高端游戏电脑

根据显卡功耗和其他部件的功耗需求，可能需要500W甚至更高功率的电源。

专业级用户或高性能硬件

可能需要1000W以上的电源，以满足高功耗硬件的需求。

建议

了解硬件功耗：首先，了解电脑中各个硬件的功耗需求，包括CPU、显卡、内存、硬盘和主板等。

预留额外功率：通常建议选择比总需求稍高的电源功率，以应对峰值功耗和系统稳定性。

考虑电源效率：选择80Plus认证的高效率电源，可以在提供足够功率的同时，减少能源浪费和热量产生。

品牌和质量：选择知名品牌和高质量的电源，以确保稳定性和安全性。

根据以上建议，可以根据自己的电脑配置和使用需求，选择合适的电源瓦数。例如，对于一台配备高性能显卡和多个存储设备的家用游戏电脑，建议选择600W-800W的电源。对于一台普通的家用台式电脑，300W-500W的电源通常可以满足需求。