选择合适的电脑充电板功率主要取决于您使用的设备及其总功率需求。以下是一些指导原则：

普通家用电脑

对于大多数普通家用电脑，包括核显或低端独显配置，主机最大功耗通常低于200W。因此，一个230W以上的电源通常可以满足需求。如果使用集成显卡，选择180W的低功率电源也是可以的。

游戏电脑

对于游戏电脑，尤其是高性能游戏电脑，可能需要更高的电源功率。一般来说，电源功率需要比主机总功耗高出50W到100W，以确保稳定供电。例如，如果主机总功耗为300W，那么建议选择400W到450W的电源。

高性能设备

如果您计划升级高性能硬件，如高端显卡，可能需要考虑更高瓦数的电源。一般来说，台式机可以选择500W到1200W不等的电源，而高端游戏电脑甚至可能需要更大功率。

便携性

如果您经常出差或旅行，建议选择65W充电器或快充插线板，以便于携带。在家或办公室使用时，可以考虑100W或更高功率的充电器或插线板。

设备总功率

电脑电源的最大瓦数取决于您的电脑配置，包括CPU、显卡、主板、内存、硬盘等。一般来说，主板+光驱+硬盘等（除去显卡）消耗在220W-300W之间，而高端显卡的功耗可能高达200W甚至更高。

建议

普通家用：230W以上电源

游戏电脑：400W到450W电源

高性能设备：500W到1200W电源

便携性：65W或100W充电器

请根据您的具体需求和设备配置选择合适的充电板功率，以确保稳定供电并避免硬件损坏。