选择合适的电脑内存大小应基于个人的使用需求、预算以及操作系统的支持能力。以下是一些建议：

日常办公：

对于仅进行文档编辑、网页浏览和观看视频等基本操作的用户，4GB的内存通常已经足够。如果需要同时打开多个浏览器标签和应用程序，建议至少选择8GB的内存。

中度使用者：

对于涉及图形设计、轻度视频编辑或需要同时运行多个应用程序的用户，建议至少选择8GB的内存。这样可以确保足够的空间来处理较为复杂的任务，并保证较流畅的多任务操作体验。

重度使用者及专业领域：

对于专业的视频编辑师、3D动画制作者、大型游戏玩家以及数据科学家等，16GB或更多的内存是必要的。特别是对于那些经常使用虚拟机、大型数据库和高性能计算应用的用户，32GB甚至更高的内存都不为过。

系统限制：

需要注意的是，不同操作系统对内存的支持也有上限。32位操作系统通常最多只能支持4GB的内存，而64位操作系统则可以支持更多。在选择内存时，也要考虑到操作系统是否能够充分地利用新增的内存。

未来需求：

在购买电脑时，考虑到未来的需求，并选择一台能够升级内存的机型，以便在未来需要时能够方便地增加内存容量。

综上所述，对于一般用户而言，8GB至16GB的内存已经能够满足大部分需求，而对于专业人士和高端用户，更大容量的内存则是提升工作效率的必备条件。