选择电脑前的台灯瓦数时，应综合考虑多个因素，包括使用环境、个人需求以及护眼效果等。以下是一些具体的建议：

一般环境

对于一般家庭环境，建议使用3到5瓦的LED灯泡，这样可以提供足够的亮度，同时不会对眼睛造成太大的伤害。

如果需要更柔和的光线，可以选择3瓦的灯泡。

学习和工作环境

对于需要长时间阅读或工作的环境，建议使用13-24瓦的节能台灯，这样既能提供足够的照明亮度，又不会过于刺眼，有助于保护视力。

对于需要更亮光线的任务，如绘画和手工艺，可以选择30-60瓦的台灯，但需要注意白炽灯泡会产生较多热量，长时间使用时需要小心操作。

特殊需求

如果台灯用于阅读或工作，建议选择5瓦到10瓦的灯泡，这样亮度比较合适。

如果台灯只是作为夜灯或装饰，3瓦的灯泡就足够了。

对于较大或光线需求高的环境，可以考虑使用15瓦的灯泡，确保光线充足。

护眼效果

选择可调光的台灯，可以根据个人需求调整亮度，减少眼睛疲劳。

选择光线柔和的台灯，可以减少眼睛疲劳，提高学习效率。

综上所述，选择电脑前的台灯瓦数时，建议根据具体的使用环境和需求来选择合适的瓦数。一般来说，3到5瓦的LED灯泡适用于一般环境，13-24瓦的节能台灯适用于需要长时间阅读或工作的环境，而30-60瓦的台灯则适用于需要更亮光线的任务。同时，选择可调光和光线柔和的台灯有助于保护视力。