看电脑的最佳距离 应在50至70厘米之间。这个距离可以确保眼睛能够清楚地看到屏幕上的内容，同时减少眼部疲劳的发生。具体来说，眼睛与电脑屏幕的距离应不少于50厘米，屏幕的中心位置应在眼睛视线下方10厘米左右，视线角度比眼睛的水平线大约低15度。此外，如果屏幕尺寸较大，可酌情拉长距离至70厘米。

为了保持合适的屏幕距离，还需要调整座椅和显示器的高度，使眼睛与屏幕保持水平或略微向下的角度，以减少眼睛的疲劳和不适感。每隔一段时间，最好闭目养神或看看远方景物，以缓解眼部疲劳。

综上所述，保持电脑屏幕与眼睛的距离在50至70厘米之间，并适当调整座椅和显示器的高度，可以帮助我们更舒适地使用电脑，减少眼部疲劳。