电脑电源的瓦数选择主要取决于电脑的配置和使用需求。以下是一些常见的电源瓦数范围：

台式机电源

低档台式机使用集成显卡的，额定230W通常足够。

使用低端独立显卡的，额定250W到300W。

使用中端显卡（如HD5750, GT250）的，需要额定350W以上。

高端显卡（如高端游戏和专业工作站的显卡）可能需要400W甚至更高的电源。

笔记本电脑电源

功率一般在45到100瓦之间。

特殊用途电源

服务器电源通常更高，可能需要500W以上，甚至1000W以上，以满足多GPU、多硬盘等高性能硬件的需求。

建议

普通家用：如果配置不高，300W的电源通常可以满足需求；如果有独立显卡，建议选择350W或更高额定功率的电源。

游戏配置：根据显卡的功耗选择合适的电源，通常需要400W或更高。

专业工作站：对于高性能硬件，建议选择500W以上的服务器电源，以确保稳定供电。

根据以上信息，选择合适的电源瓦数可以确保电脑的稳定运行和硬件的最佳性能。