电脑电源的正常占用率 取决于具体的使用情况和硬件配置。以下是一些一般性的指导：

一般情况

在正常使用情况下，电脑电源的占用率通常应保持在50%以下，以确保系统的稳定运行和未来的升级空间。

电源的功率应预留30%左右，以应对未来可能增加的硬件设备。

硬件功耗

主板及板载设备：约20瓦。

CPU：一般50-70瓦，高性能显卡可能高达90瓦。

独立显卡：约20-90瓦，具体取决于显卡型号和性能。

硬盘和内存：总共约10-20瓦。

显示器：液晶显示器约30-50瓦，CRT显示器更高。

其他外围设备：如鼠标、键盘、风扇等，总共约10-20瓦。

峰值功耗

在进行大型游戏或高负荷任务时，电脑的功耗可能会达到峰值，例如350瓦左右。

建议

选择电源时，应确保其额定功率能够满足系统在最大负载下的需求，并留有一定的余量，以应对未来的硬件升级。

定期检查电脑的功耗情况，确保其在正常范围内运行，避免因电源过载而影响系统稳定性和寿命。

综上所述，电脑电源的正常占用率应保持在50%以下，并预留一定的功率空间，以应对不同的使用需求和硬件配置。