电脑桌的插座高度一般设置在 60厘米到80厘米之间，这个高度适合大多数家庭的需要，既不影响美观，也能及时对设备进行电力供应。当然，具体的插座高度也可以根据实际使用需求进行灵活调整。例如，如果家中有小孩，出于安全考虑，可能需要将插座设置得略高，以避免他们触碰到；而在家庭中有大量电子设备的情况下，考虑到线缆的管理和设备的更换频率，插座可以稍高于标准位置，以便于使用。

此外，如果电脑桌靠墙，插座的高度可以是普通的40厘米。而电脑桌下的插座也有两种高度，一种是和地面平的，地插，另一种是离地大于30公分。

综合以上信息，建议将电脑桌的插座高度设置在60厘米到80厘米之间，并根据家庭实际需求进行灵活调整，以提升生活的舒适度和安全性。