中配电脑的合适功耗主要取决于其配置和使用需求。以下是一些关键点和推荐：

一般功耗范围

台式电脑的功率一般在230瓦至300瓦之间。

笔记本电脑的功率在40至50瓦之间。

配置影响

处理器（CPU）、显卡、主板、内存和硬盘等硬件的功耗都会影响整机的功耗。

例如，高端显卡如RTX 4060 Ti的TDP为160W，但瞬时峰值可能达到200W。

CPU的功耗通常在50W至100W之间，具体取决于型号。

主板、内存和硬盘的功耗相对较低，分别为30W、5W和10W左右。

电源功率建议

对于中配电脑，350W的电源通常可以满足需求，但如果配置较高，建议选择400W或更高功率的电源，以确保稳定供电并留有余量。

如果考虑未来升级，建议选择额定功率比实际功耗高20%-30%的电源。

具体配置示例

以Intel中端主流电脑配置为例，如H61主板+i3 2120处理器+GTX460显卡+1TB硬盘+4GB内存，其额定功率约为240W，理想额定功率在300W左右。

综上所述，中配电脑的合适功耗取决于具体配置和使用需求。一般来说，350W的电源可以满足大多数中配电脑的需求，但如果配置较高，建议选择400W或更高功率的电源。在选择电源时，建议留出一定的余量，以应对未来可能的升级和需求增加。