电脑的合适功率取决于其 类型、配置和使用需求。以下是一些关键点：

台式电脑

一般功率在230瓦至300瓦之间。

高端游戏电脑或专业级用户可能需要更高的功率，达到800瓦以上。

笔记本电脑

功率在40至50瓦左右。

低功耗设计或节能模式下使用，功率可能更低，约20-50瓦。

电源功率

普通家用配置大约需要300W的电源。

高配置游戏电脑或服务器级别的设备可能需要上千瓦的电源。

硬件功耗

CPU是主要耗能部件，一般不超过5瓦，双核CPU的额定功率在65瓦左右。

显卡的耗能根据型号和使用环境变化，低端显卡消耗功率在100W左右，高端显卡可能达到200W以上。

硬盘功率不大，ST硬盘最大功率为22.5瓦，笔记本硬盘约8瓦。

主板自身消耗功率不大，范围在20至35瓦之间。

建议

普通家用：选择300W左右的电源，能够满足大多数普通家用电脑的需求。

游戏玩家：如果配置较高，建议选择450W以上的电源，以确保稳定供电，避免性能瓶颈。

专业用户：对于专业级用户或高端游戏电脑，可能需要考虑800W甚至更高的电源，以满足高负荷运行的需求。

根据以上信息，选择合适的电脑功率和电源，可以确保电脑稳定运行，同时也有助于节能和延长硬件寿命。