电脑的正常工作温度范围因硬件配置、使用环境和任务负载的不同而有所差异。以下是一些关键点和综合建议：

CPU温度

正常范围：30°C到85°C之间。

空闲状态：通常应低于40°C。

高负载状态：如玩大型游戏或进行视频编辑，温度可能会上升到60°C到85°C。

显卡温度

正常范围：30°C到85°C之间。

空闲状态：通常应低于70°C。

高负载状态：如运行大型游戏或进行专业图形设计，温度可能达到100°C，但一般应保持在110°C以下。

主板温度

正常范围：40°C到60°C之间。

高负载状态：如温度超过70°C，可能需要增加机箱风扇或打开机箱进行散热。

硬盘温度

正常范围：30°C到60°C之间。

高负载状态：如温度超过70°C，可能需要加装机箱风扇。

环境温度

最佳温度：20°C到25°C之间。

夏季高温：超过30°C时，应考虑开启空调进行辅助降温。

冬季低温：低于16°C时，应避免将电脑放在寒冷环境中，以免影响性能。

综合建议

定期清理：定期清理电脑内部的灰尘，确保良好的通风和散热。

使用散热设备：如散热垫、风扇等，特别是在高负载运行时。

调整电源计划：选择合适的电源计划，避免过度放电导致温度升高。

监控温度：使用任务管理器或其他工具监控CPU和显卡的温度，及时发现并解决问题。

通过以上措施，可以有效保持电脑在适宜的温度范围内运行，从而延长硬件寿命并确保电脑的稳定性和性能。