选择新电脑的内存容量时，应综合考虑个人的使用需求、预算以及电脑的整体配置。以下是一些具体的建议：

日常办公和轻度使用

对于日常办公、上网、看视频等轻度使用，8GB内存通常已经足够满足需求。

游戏和娱乐

对于游戏爱好者来说，16GB内存是基本要求，以确保流畅运行大多数游戏。对于大型游戏，尤其是需要高画质和流畅体验的游戏，32GB或更高的内存是推荐的。

专业软件使用

对于从事视频剪辑、3D建模渲染、大型数据处理等专业软件的用户，建议选择32GB或更高的内存，以应对大量素材和数据的处理需求。

多任务处理

如果用户习惯同时打开多个浏览器标签页、运行多个程序，建议将内存提升至32GB，以避免频繁使用虚拟内存（硬盘）导致的卡顿。

预算考虑

如果预算有限，建议至少选择16GB内存，以获得更好的使用体验和“防未来”能力。对于高配置需求的用户，32GB内存是标配。

主板和CPU兼容性

在选择内存容量时，还需考虑主板和CPU的最大支持容量，避免浪费。

内存频率

内存的频率（如3200MHz、3600MHz）决定了数据处理速度。频率越高，性能越好。一般主流选择为DDR4 3200MHz或DDR5 4800MHz（DDR5为新一代）。

双通道配置

双通道（如2条8GB内存）比单条16GB内存速度更快，能有效提升性能。

综上所述，对于新电脑的内存选择，建议根据个人使用需求和预算进行权衡。如果主要用于日常办公和轻度娱乐，8GB内存即可；如果需要流畅运行游戏或进行专业软件操作，建议选择16GB或更高的内存；对于追求极致体验的用户，32GB或更高的内存是必要的。同时，还需考虑主板和CPU的兼容性以及内存频率等因素。