电脑的正常帧数 取决于具体的使用场景和需求。以下是一些一般性的指导：

一般游戏

60帧每秒（fps）被认为是现代游戏流畅播放的最低标准。

对于一些FPS电竞类游戏，144帧甚至240帧则成为了追求顶级表现的玩家的理想选择。

日常使用和观看视频

一般人的肉眼能流畅看的帧数是每秒24帧，超过这个值就OK。

从相对科学的角度来讲，人眼对于30帧以上的动画看上去就基本流畅了（电影的普遍帧率是24帧），但是从30帧到60帧，流畅度又有一个肉眼可见的提升。

特定游戏（如英雄联盟）

60fps满足基本要求，100+FPS是流畅，高质量要110-120左右。

达到45fps就可以流畅运行，但达到60fps到90fps之间才是电脑性能足够的帧数，fps超过90就是性能溢出了。

建议

游戏性能：如果你主要玩的是游戏，建议至少达到60fps，如果预算允许，144Hz或更高的显示器将提供更好的游戏体验。

日常使用：对于日常的视频观看和网页浏览，24fps通常已经足够流畅。

监控性能：在监控或实时视频传输等应用中，更高的帧率（如30fps或更高）可以提供更流畅的体验。

根据你的具体需求和电脑配置，可以适当调整上述建议。