判断电脑主机显卡的好坏，可以参考以下几点：

跑分参考

使用鲁大师等跑分软件，3W分以上的显卡可以畅玩一些主流的网络游戏如《英雄联盟》（LOL），5W分以上可以畅玩大型网络游戏，8万分以上可以中高效果玩大型单机游戏，15万分以上则基本能特效全开大型单机游戏。

显存大小

显存大小是显卡性能的重要指标之一。一般来说，4G及以上显存的显卡可以被认为是中高档次的显卡水平，适合玩大型游戏如《原神》和《刺激战场》。

显存位宽越高，性能越好，价格也越高。256位宽的显存多应用于高端显卡，而主流显卡基本都采用128位显存。

显卡型号

高端显卡型号如GTX 1660 Ti、RX 580等，适合普通用户的需求。

对于更高端的需求，可以考虑卡皇级显卡如GTX 690，或者次高端显卡如GTX 560 Ti、GTX 660、HD 7850等。

其他参数

显卡的性能不仅取决于显存，还与核心频率、显存位宽、显存类型等因素有关。

对于主流游戏，至少需要1G以上的显存，中型以上的游戏建议2G，而小型网游或单机游戏1G显存即可。

个人需求

最终的显卡选择还需根据个人的使用需求和预算来决定。如果主要用于一般的网游和娱乐，中低端显卡即可满足需求；如果追求更高的游戏画质和性能，则需要选择中高端甚至高端显卡。

综上所述，判断电脑主机显卡的好坏需要综合考虑跑分、显存大小、显卡型号以及其他相关参数，并结合个人的使用需求。对于一般用户来说，3W分以上的显卡可以认为是不错的起点，而4G及以上显存的显卡则更适合玩大型游戏。