关于电脑电量多少开始充电，有以下建议：

电量低于20%时开始充电

建议在电量达到20%时开始充电，避免在电量低于10%时使用。

定期完全充放电

即使在使用过程中，也应定期（如每月一次）进行完全充放电，以保持电池活性。

使用原装充电器

确保使用与笔记本电脑匹配的原装充电器，以避免充电不稳定和损坏电池。

连接电源使用

在条件允许的情况下，尽量使用电源适配器供电，以避免电池频繁充放电。

充电区间建议

电池电力在10%左右就应该使用电源适配器对电脑充电。

锂离子电池最好是60%-80%就开始充电。

避免过度充电

避免让电量耗尽再充（低于20%），也别等满了才充（超过90%），这样能延长电池的使用寿命。

综合以上建议，建议在电量低于20%时开始充电，并在电量达到60%-80%之间进行充电，以保持电池的健康和寿命。同时，尽量使用原装充电器和电源适配器供电，避免电池频繁充放电。