电脑耳机插口的标准尺寸是 3.5毫米。这种插口通常用于连接有线耳机或音箱，是大多数台式电脑和笔记本电脑的常见配置。3.5毫米插口有几种不同的配置，包括TRS（Tip-Ring-Sleeve）和USB接口，但最常见的是TRS配置，分别用于立体声的左声道、右声道和地线。

在连接耳机时，需要确保耳机插头与电脑接口相匹配，然后将插头轻轻插入接口中，直至完全固定。大多数笔记本电脑的耳机插孔是3.5毫米的，但也有部分型号可能提供USB接口。

建议您在购买或连接耳机时，确认电脑的耳机插口类型，以确保兼容性和最佳使用体验。