关于电脑电池的最佳充电时机，存在以下几种建议：

电量低于20%时充电

避免让电量完全耗尽再充电，因为这样会对电池造成较大损害。

电量在20%到80%之间充电

在这个电量范围内充电对电池寿命有好处，避免电量低于20%或超过90%。

电量在30%左右充电

最好在电量使用到30%左右就开始充电，而不是等到电量很低时再充。

电量在7%左右充电

如果电脑没有智能提示电量，建议在电量使用到7%左右就开始充电。

避免长时间插电

如果不需要频繁移动笔记本，可以在充满电后拔掉电源线，转为电池供电模式，避免长期插电对电池造成损害。

不要完全充满或完全放空

充电时不要完全充满到100%，也不要完全放空到0%，建议在电量达到80%-90%时就停止充电。

综合以上建议，可以得出以下结论：

最佳充电时机：电量在20%到80%之间进行充电，避免电量低于20%或超过90%。

充电习惯：在电量使用到30%左右开始充电，避免电量完全耗尽或完全充满。

其他建议：避免长时间插电，定期关注电池状态，适时进行充电或放电操作，以延长电池寿命。

因此，合理安排充电时机和习惯可以有效延长电脑电池的使用寿命。