电脑内存超频的设置值主要取决于以下几个因素：

主板和CPU的支持

频率匹配：内存频率越高，数据传输速度越快，但必须确保主板和CPU支持相应的频率。例如，如果主板和CPU支持最高3600MHz的内存频率，那么你可以尝试将内存超频到这一频率。

兼容性：确保内存条与主板兼容，包括物理尺寸、插槽类型和电源供应等。

内存条本身

标称频率：内存条上标注的频率是其最大工作频率，超频时不应超过这个值。例如，一条标称3200MHz的内存条，在合适的条件下可以超频到3600MHz甚至更高。

时序参数：时序参数（如CAS延迟、RAS延迟、tRP等）对内存性能有重要影响。在超频时，通常需要降低时序以提高性能，但过低的时序可能导致系统不稳定。

电压：超频后可能需要提高内存电压以保持稳定运行。例如，DDR4内存的标准电压为1.2V，但在超频时可能需要提高到1.35V甚至更高。

系统需求和用途

日常使用：对于一般日常使用和中画质游戏需求，2400MHz或2666MHz的内存频率通常足够。

游戏需求：对于游戏玩家，3000-3200MHz的内存频率可以带来更好的游戏体验，而3600MHz以上频率的内存则能进一步提升性能，但差异可能不大。

专业应用：对于视频编辑和渲染等专业应用，更高的内存频率可以显著缩短处理时间，提高工作效率。

建议

逐步超频：超频时应从较低的频率开始，逐步增加，并观察系统的稳定性和性能表现，避免一次性跳得太高。

测试稳定性：在超频后，进行充分的稳定性测试，如长时间运行测试或运行一些高负载程序，以确保系统不会因超频而出现问题。

监控温度：超频时电脑的温度可能会升高，建议使用散热设备（如风扇或散热片）来保持温度在安全范围内。

通过以上因素的综合考虑，你可以根据自己的实际需求和硬件配置来合理设置内存的超频参数。