电脑主板中的黄金含量 相对较低，但确实存在。黄金由于其优良的导电性和稳定性，在电脑主板的某些部件中得到了应用，如CPU插槽、内存插槽、显卡接口等。然而，这些部件中的黄金含量并不高，且在整个主板中的分布也不均匀。

具体来说，一台老式电脑中的黄金含量大约为0.2克，而笔记本电脑则大约含有0.1克黄金。这些黄金主要来源于主板上的连接器、插座、芯片等部分，且每个电路板上的黄金含量约为1克。尽管这些数字看起来不多，但由于电子废弃物的数量庞大，加上黄金的高价值，回收黄金仍然具有很大的商机。

此外，也有观点认为电脑主板的含金量一般约为5%，但这个数字可能过于乐观，因为实际应用中黄金的使用量远低于此。

综上所述，虽然电脑主板中含有黄金，但其含量相对较低，且主要集中在某些特定部件中。对于个人而言，从电脑主板中回收黄金的可行性较低，因为黄金含量少且提取过程复杂。