电脑的关机频率 并没有固定的标准，它主要取决于个人的使用习惯、电脑的使用状态以及维护需求。以下是一些建议：

日常使用：

如果你每天都使用电脑，建议在工作结束后关机，这样可以确保设备获得充分的休息。

短时间离开：

若只是短暂不使用电脑，使用“睡眠”模式即可，能快速恢复工作而又节省电力。

长时间不使用：

如果计划长时间不使用电脑，比如出差或度假，最好选择关机，甚至拔掉电源以保护硬件。

使用频率：

电脑的使用频率也是决定关机频率的重要因素。频繁开关机可能会对计算机的性能和寿命造成一定的影响，因为计算机的硬件过热可能会导致内部配件的损坏。

硬件维护：

定期关机有助于硬件的维护和散热，避免因过热而导致的硬件损坏。

综上所述，合理的关机频率应该是能够确保电脑得到充分休息，同时避免频繁开关机对硬件造成损害。根据个人的使用习惯和电脑的使用状态，可以选择每天关机一次，或者在短时间离开时使用睡眠模式，长时间不使用则选择关机。