电脑内存占用多少会慢并没有一个固定的标准，因为这会受到多种因素的影响，包括 硬件配置、系统优化、运行的程序数量及其内存占用情况等。以下是一些常见的观点：

内存占用达到80%以上

有观点认为，当内存占用率达到80%以上时，电脑会变得缓慢。

另有观点认为，内存使用率达到80%到90%左右时，电脑或设备可能会开始变得缓慢，尤其是读写操作。

内存占用达到70%以上

一般认为，当内存占用率达到70%以上时，电脑开始变得有些卡。

内存占用超过物理内存

如果某个程序占用的内存超过其物理内存，即使物理内存还有剩余，也会显著影响电脑速度。

内存占用与CPU使用率结合

有观点认为，如果CPU使用率不高，但内存占用率很高，也会导致电脑变慢。

反之，如果某个程序占用的内存很少，但CPU占用率很高，也会影响电脑速度。

建议

监控内存使用：定期使用任务管理器查看内存使用情况，以便及时发现并解决内存占用过高的问题。

关闭不必要的程序：关闭不需要的后台运行程序，释放内存资源。

升级内存：如果内存占用经常很高，且物理内存较小，考虑升级内存条以提升电脑性能。

系统优化：优化系统设置，减少开机启动程序，关闭不必要的视觉效果，以降低内存占用。

综上所述，内存占用对电脑性能的影响较大，但具体影响程度取决于多种因素。通过合理监控和管理内存使用，可以有效提升电脑的运行速度。