电脑特效的帧率需求主要取决于游戏类型和玩家的需求。以下是一些常见游戏类型对帧率的基本要求：

角色扮演游戏 （RPG）

最低：30 FPS

推荐：60 FPS，可以让画面更加流畅。

射击游戏 （FPS/TPS）

最低：30 FPS，但会感觉不流畅

推荐：60 FPS，是基础标准，144 FPS及以上则能显著提升竞技优势。

赛车游戏

最低：60 FPS，以便更好地处理快速移动带来的视角变化。

格斗游戏

最低：通常需要高帧率，尤其是竞技场景，150 FPS以上会让操作更加灵敏。

一般日常使用和娱乐场景

最低：25 FPS，但会感觉不流畅

推荐：60 FPS，能够提供极为顺滑的画面体验。

竞技类游戏

最低：60 FPS，但追求极致体验的玩家可能希望达到120甚至更高。

建议

对于一般游戏：60 FPS通常是一个较为理想的选择，能够提供流畅的游戏体验。

对于竞技类游戏：144 FPS或更高的帧率是许多职业玩家的标准，能够显著提升操作感和可玩性。

对于日常使用和娱乐：60 Hz的刷新率已经能够满足大多数用户的基本需求，但如果预算允许，144 Hz或更高的刷新率可以提供更流畅的体验。

根据你的电脑配置和游戏需求，选择合适的帧率可以显著提升游戏体验。如果配置有限，可以尝试优化游戏设置，如降低分辨率和关闭一些不必要的特效，以达到更高的帧率。