电脑的硬盘和内存容量需求主要取决于用户的具体使用场景和需求。以下是一些常见的建议：

普通家庭用户

内存：4GB足以满足基本需求，但如果需要存储大量数据（如电影、照片等），建议配置8GB内存。

硬盘：500GB左右即可满足日常需求，如果需要更多存储空间，可以考虑1TB。

上班族

内存：建议配置4GB或4GB以上的内存，8GB内存可以更好地应对多任务处理的需求。

硬盘：500GB的硬盘通常足够使用，但如果需要存储更多文件，可以考虑1TB。

游戏玩家和专业设计师

内存：建议配置16GB甚至32GB的内存，以获得更好的处理效率和流畅的操作体验。

硬盘：建议配置512GB或更大容量的SSD，以确保有足够的空间存储游戏、视频和其他大型文件。

日常办公和简单网页浏览

内存：4GB内存可以满足基本需求。

硬盘：256GB的SSD是一个不错的选择，可以安装操作系统与常用软件，同时储存一定数量的文档与资料。

建议

普通用户：8GB内存和500GB SSD。

游戏玩家：16GB内存和512GB或更大容量的SSD。

专业设计师：32GB内存和512GB或更大容量的SSD。

根据以上建议，可以根据个人需求和预算选择合适的硬盘和内存配置。