苹果电脑的充电 没有特定的要求，用户可以根据自己的使用习惯和需求进行充电。以下是一些关于苹果电脑充电的建议：

第一次充电：

新的苹果电脑电池在出厂时通常有大约50%的电量，第一次充电没有特殊的要求，充满即可。

日常充电：

苹果笔记本具有一定的电源管理机制，当电池电量达到90%或95%时，电源控制电路才会开始充电，这在一定程度上减少了过度充电的风险。建议用户在使用时尽量保持电量在20%至80%之间，这样可以让电池中的锂离子保持相对活跃的状态，延长电池的使用寿命。

充电时间：

充电时间会受到多种因素的影响，包括电源适配器功率、电池健康状态以及环境温度。不同型号的Mac配备不同功率的电源适配器。例如，MacBook Air使用30W充电器充满电通常需时约2小时，而使用100W充电器则需时约1.5小时。

开机电量：

Mac需要一定的电量来启动操作系统和基本硬件。一般来说，电池需保持至少10%的电量才能顺利启动。因此，如果设备完全关机，建议充电15至30分钟后再尝试开机。

综上所述，苹果电脑在充电方面没有严格的要求，用户可以根据自己的实际情况进行充电，但建议尽量保持电池电量在20%至80%之间，以延长电池的使用寿命。